راهنمای تفصیلی آموزش سنگنوردی داخل سالن
به منظور شروع صخرهنوردی داخل سالن سرپوشیده، یک آموزش تفصیلی ضروری است. این راهنما را با تکنیکهای اولیه مربوط با ایمنی ، ابزار نیاز و روشهای واقعی برای ترقی در این ورزش راهنمایی ارائه میدهد . علاوه بر بر آموزش تکنیکها ، به مواردی مانند گرم کردن بدن قبل از شروع فعالیت و بررسی میزان توانایی شخ